Eleito um dos melhores livros de 2021 pela The Washington Post, Publishers Weekly e Kirkus Reviews, este livro nos relembra que todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a estabelecer objetivos, relembrar de como agimos em situações anteriores e a tomar decisões. Nesta obra, Ethan Kross, neurocientista e psicólogo, te ajuda a descobrir como encontrar dentro de si mesmo todas as ferramentas necessárias para não silenciar a sua voz interior, mas sim programá-la para falar de maneira mais eficaz. Aprenda a explorar as conversas que tem consigo mesmo e descubra por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota seu bem-estar físico e mental.

———

*O preço do produto pode sofrer alterações a qualquer momento no site do fornecedor indicado.